Ont i magen..
Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Guuuuuuuud(!!!) Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, Fan, så onödigt.
Jag är (var) så mätt . Jag är så less! Jag är så trött på att varje kväll ser lika dan ut. Jag äter mig full med mat, utan kontroll, och jag kan inte hantera all mat som jag vill äta. Jag känner inte mättnaden. Och hur ska jag smita en hetsätning? Ska jag göra som pro-ana, ska jag ta en bild på mig naken och titta på den varenda gång jag ska äta. Då kommer jag nog inte vilja äta. Nä, okej skämt & sido. Men förstår ni? Jag är så less och nu ikväll har jag till och med kräkts blod. Jag mår ju inte bra, fy vad jag misshandlar min kropp.
Varenda jävla kväll är samma sak. Det börjar så bra, varenda dag, förutom den stora jävla ångestklumpen som fortfarande skaver sedan gårkvällen och jag tänker "Idag blir en bra dag, jag ska bara vara och jag ska inte inte inte inte kräkas, det är så onödigt, så jävligt mot mig själv". Men som idag så börjar jag med en thekopp och hårdbrömacka till frukost. Lunch blir en hårdbrömacka och en gaffel med morötter. Middagen blir massor av mat, det var så sjukt jävla gott! Och nu ikväll har jag ätit en popcornpåse, ett nudelpaket och en hårdbrömacka. Det är förjävligt. Det är förjävla pinsamt.
Ps1: Jag är äcklig
Ps2: Jag är äckligare
Ps3: Jag är äckligast i världen.
Kanske kan det vara så att om du fördelar matintaget lite jämnare under dagen så att du inte är helt utsvulten på kvällen brukar det bli lättare att äta "lagom" sen och sötsuget brukar inte bli lika stort. För det är ju rätt jobbigt att gå och vara vrålhungrig hela dagen, det tjänar ju varken du eller din omgivning på? :)
kram på dig,
Håller med Kerstin, försök äta mer under dagen! Ett annat tips kanske kan vara att göra någonting på kvällen så att du inte "har tid" att överäta. Och du är inte äcklig!
Kram
Hej vännen. Fy vad jag känner igen mig i det här. Det var såhär jag tänkte förrut med. Att varje jävla dag, ska vara en ny dag, en ny dag med nya möjligheter dvs att inte spy, hetsa eller svälta. Denna dagen, denna dagen ska gå..
Sedan som en smäll i ansiktet varje jävla (ursäkta) kväll..
Nu har jag tyvärr slutat tro, gett upp hoppet och slutat kämpa för att dagarna ska bli bra dagar. Men nu vet jag med att jag skall in på slutenvård och tills dess så orkar jag inte få slaget i ansiktet vqrje dag. När jag inte sattsar något har jag heller inget att vinna, förstår du vad jag menar.
Du får inte ge upp!! Hör du det! Du behöver hjälp, profisonel sådan, okej. Det behöver jag med och det är på ingång. Men vännen vi måste tro att det finns ett annat liv än det vi lever nu, för det är inte rätt.
Varma stora kramar N
Lycka till!
Du är inte det minsta äcklig, du är ju sjuk.
Tror för det första att du behöver RIKTIG hjälp, mer än bara en kurator. Någon som är specialiserad på ätstörningar eller helst dagvård/heldygnsvård så du verkligen kan få hjälpen du behöver. Det är ju verkligen livsfarligt..
För att göra hetsen lite lindrigare kanske du kan testa att verkligen tvinga dig själv att äta mer mitt på dagen. Jag tror det funkar, det brukar det göra.
kram!